EtG Nachweis

Was ist der EtG-Nachweis?

Der EtG-Nachweis ist eine Labormethode, mit der sich der Konsum von Alkohol bis zu mehrere Tage rückwirkend nachweisen lässt. EtG steht für Ethylglucuronid, ein Stoffwechselprodukt, das entsteht, wenn Alkohol im Körper abgebaut wird. Anders als der klassische Blutalkoholtest oder eine Atemalkoholmessung weist der EtG-Test also nicht nur die aktuelle Trunkenheit nach, sondern auch vergangene Trinkmuster.

EtG kann in Urin, Haaren oder Blut festgestellt werden, wobei vor allem Urin- und Haartests bei Abstinenznachweisen im Rahmen der MPU zum Einsatz kommen. Die Methode gilt als besonders zuverlässig, da EtG auch nach dem Abbau des Alkohols noch nachweisbar bleibt.

Was ist ein hoher EtG-Wert?

Ein hoher EtG-Wert im Urin deutet auf einen relevanten Alkoholkonsum innerhalb der letzten Stunden oder Tage hin. Die Bewertung erfolgt abhängig vom Cut-off-Wert, also dem Grenzwert, ab dem ein Test als positiv gilt:

• EtG < 0,1 mg/l: gilt als unauffällig (kein oder kaum Alkoholkonsum)
• EtG 0,1 – 0,5 mg/l: Hinweise auf leichten bis moderaten Konsum
• EtG > 0,5 mg/l: deutlicher Alkoholkonsum – Abstinenznachweis gilt als nicht bestanden

Besonders im Rahmen einer MPU kann ein einmalig erhöhter EtG-Wert bereits das gesamte Nachweisprogramm gefährden, insbesondere wenn du eine vollständige Abstinenz über 6 oder 12 Monate nachweisen musst.

Einflussfaktoren

• Mundspülungen, Medikamente oder Lebensmittel mit Alkohol können theoretisch kleine Mengen EtG verursachen, werden aber bei den Laboranalysen in der Regel korrekt eingeordnet.
• Die Körpergröße, Trinkmenge und Zeit seit dem Konsum beeinflussen die Höhe des Wertes.

Wie lange ist Alkohol im EtG-Nachweisbar?

Die Nachweisbarkeit hängt stark von der gewählten Testmethode ab:

EtG im Urin:

• Nachweisbar ca. 48 bis 72 Stunden nach dem letzten Konsum (bei höheren Mengen auch länger)
• Bei sehr hohen Trinkmengen auch bis zu 5 Tage möglich

EtG im Haar:

• Bis zu 3 Monate rückwirkend pro 3 cm Haarlänge
• Voraussetzung: keine Bleichung oder kosmetische Behandlungen, die den EtG-Wert verfälschen können

Wichtig bei MPU:

Wenn du eine Abstinenz nachweisen musst, reicht ein einzelner Test nicht. Stattdessen wird ein Abstinenzprogramm mit mehreren Urin- oder Haaranalysen über einen festgelegten Zeitraum (z. B. 6 oder 12 Monate) durchgeführt. Die Termine erfolgen unangekündigt.

Kann ich den EtG-Abbau beschleunigen?

Kurz gesagt: Nein. Der EtG-Abbau im Körper erfolgt auf natürlichem Weg über Leber und Niere. Es gibt keine bewährte Methode, um diesen Prozess künstlich zu beschleunigen. Mythen wie viel Wasser trinken, Sauna, Sport oder Detox-Produkte helfen nicht, den EtG-Wert signifikant schneller zu senken.

Was du tun kannst:

• Vermeide jeglichen Alkoholkonsum, auch in Form von Saucen, Desserts oder Pflegeprodukten.
• Achte auf eine ehrliche und konsequente Abstinenz während der gesamten Nachweisphase.
• Lies Inhaltsstoffe sorgfältig, z. B. bei Medikamenten, Hustensäften oder Kosmetika.

EtG im Rahmen der MPU

Ein EtG-Nachweis ist häufig Teil eines medizinischen Abstinenzprogramms, das die Führerscheinstelle verlangt, wenn du wegen Alkoholauffälligkeit zur MPU musst. Insbesondere wenn du bereits mit hohen Promillewerten, wiederholt unter Alkoholeinfluss oder in Verbindung mit Kontrollverlusten (z. B. Streit, Unfall, Flucht) aufgefallen bist, wird in der Regel eine komplette Abstinenz verlangt.

Urin-Screenings

• Finden über 6 oder 12 Monate statt
• Insgesamt 4 (6 Monate) oder 6 (12 Monate) Tests
• Unangekündigt, mit kurzer Vorlaufzeit (24–48 Stunden)

Haaranalysen

• Alle 3 Monate ein Test bei 3 cm Haarlänge (max. 6 cm für 6 Monate)
• Einfachere Durchführung, aber höhere Anforderungen an die Haarpflege

Abstinenz oder kontrolliertes Trinken?

EtG-Nachweise sind in der Regel nur erforderlich bei Abstinenz. Wenn du hingegen „kontrolliertes Trinken“ als Strategie verfolgst und dies in der MPU verteidigen willst, musst du deine Veränderung glaubhaft anders belegen – etwa durch veränderte Trinkgewohnheiten, Verhaltenstraining und psychologische Reflektion. Eine Kombination ist nicht möglich: Wer EtG-Nachweise führt, muss vollständig auf Alkohol verzichten.

Fazit: EtG-Nachweis – zuverlässig, aber kompromisslos

Der EtG-Nachweis gilt als eines der zuverlässigsten Verfahren zur Kontrolle von Alkoholkonsum – und ist deshalb im Rahmen der MPU auch so streng. Wer hier schummelt oder versucht, das System zu umgehen, gefährdet seine Fahrerlaubnis und verliert wertvolle Zeit.

Eine gute Vorbereitung, transparente Nachweisdokumentation und die frühzeitige Entscheidung für oder gegen Abstinenz sind deshalb entscheidend. Bei MPU Pilot begleiten wir dich auf diesem Weg – mit ehrlicher Einschätzung, klaren Empfehlungen und psychologischer Unterstützung.